ツキモリの案 vol.10

月森庵の小さな薬箪笥に、棗、枸杞の実、菊花、紅花、よもぎ、板藍根の生薬を入れてみました。この中から、今週はよもぎをピックアップします。日中は日差しが暖かいですが、夜になると冷えてきた11月。ぽかぽかよもぎ風呂で、体の芯から温まり、朝まで安眠はいかがでしょうか。鍼灸治療を受けた日は全身良い状態で熟睡できますので、二日目以降によもぎ風呂へ入ると睡眠の質が持続します。鍼灸治療の効果を長く保つためにも、隅々までよもぎ風呂で温まる養生をお試しください。

tsukiyan