勉強やパソコン、スマホで目が疲れた時に、おすすめの組み合わせ。月森庵の薬箪笥より菊花250円と枸杞の実150円の生薬です。目の疲れに良いとされる菊花に、枸杞の実も一緒にブレンドすれば視力回復がさらに効果的です。赤と黄色のコントラストが美しい、中国の伝統的な杞菊茶（こぎくちゃ）が、ご自宅で簡単に取り入れられますよ。
日本の伝統的な習慣で、菊の花びらを詰めた布巾着を枕に忍ばせる「菊枕」は、ほのかな香りが心地よく、安眠や邪気払い、頭を清めて目や頭の病を治す薬効があるとも言われております。只今、目や頭に効くツボに当てながら寝たりして試していますので、またの体験談もお楽しみに！
tsukiyan
